von Marthe | Nov. 16, 2020 | Meditation, Reisen, Spiritualität
Wenn das Fernweh ruft, kann kaum jemand widerstehen. Was aber, wenn das Budget knapp ist? Du möchtest nicht in ein Risikogebiet reisen? Dir fehlt die Zeit für eine Reise oder du verzichtest auf Fernreisen aus Gründen der Nachhaltigkeit? haben vier Tipps für dich, um...
von martin schlotfeldt | Aug. 31, 2020 | Achtsamkeit und Spiritualität, Meditation, Spiritualität, Yoga
Meditieren gegen Angst: In der westlichen Kultur sind wir gewohnt höher, weiter und schneller zu handeln – leiser, ruhiger und besonnener sind nicht die Leitwörter mit denen wir motiviert werden. Dabei ist die Stille so wichtig für unseren Geist zur Ruhe zu...
von martin schlotfeldt | Okt. 18, 2019 | Achtsamkeit und Spiritualität, Meditation, Opiumtische, asiatische Tische, Spiritualität, Yoga
Bist du jemand, der zum Herbstbeginn ständig mit einem nervigen Schnupfen, einem lästigen Husten oder einen unangenehmen Kratzen im Hals herumläuft und nicht früh genug damit anfangen kann seine Abwehrkräfte zu stärken? Jeden Tag kommt unser Körper mit Bakterien,...
von martin schlotfeldt | Sep. 18, 2019 | Achtsamkeit und Spiritualität, Kapok, Nachhaltigkeit, Reisen, Spiritualität
Vanlife: Ein neuer Lebensstil auf 4 Rädern Das ist Vanlife: Abends unter dem Sternenhimmel und dem Zirpen der Grillen einschlafen, morgens die Sonne bei einer dampfenden Tasse Kaffee aufgehen sehen. Und zwar überall dort wo du willst, denn der Van ist dein Hotel....
von martin schlotfeldt | Mai 10, 2019 | Achtsamkeit und Spiritualität, Opiumtische, asiatische Tische, Spiritualität
Selbstliebe zum Muttertag Gastautorin Susanne Zehntner Der Ursprung des Muttertags Der Muttertag geht auf eine Initiative der amerikanischen Frauenrechtlerin Anna Jarvis zurück. Um ihre 1905 gestorbene Mutter zu ehren und auf Probleme von Frauen aufmerksam zu...
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